CONOCE Y DOMINA TUS HORMONAS PARA ENTRENAR Y COMER A TU FAVOR SEGÚN TUS CICLOS 🌸

En la era de la inundación del cortisol,
y también del exceso de info;
te traigo un poco de luz y muchas herramientas que vengo investigando
hace mucho tiempo en temas de moda como el ayuno, el entrenamiento y la
dieta, pero fundamentados dentro de un contexto de CICLICIDAD
biológica.
EXCLUSIVO PARA APLICAR EN LA MUJER, con sabiduría, con coherencia, con
mucha responsabilidad de entregarte algo valioso que puede cambiar tu
salud y tu bienestar entendiendo y abrazando todas nuestras fases
hormonales.